【レンジ調理】焼肉のタレで麻婆茄子

2022-07-062 主菜(おかず)系

作ってみたら想像以上に美味しくてびっくりした簡単レシピです。
ネット上の複数のレシピを参考にしています。

材料

・ナス 2本程度
・ひき肉 40~50g
・焼肉のタレ(中辛か辛口おすすめ) 大さじ2
・豆板醤 大さじ1/2~(お好みで増やしても)
・しょうがチューブ 1~2cmぐらい
・ごま油 大さじ1
・片栗粉 大さじ1

つくり方

ナスは好きなように切って、少し水にさらしてアクを抜きます。
 ・あく抜きは面倒ならしなくてもOK
 ・写真写りの問題で長細く切っていますが、短い方が調理しやすいです

丼やレンジ可能なボールに、
 ・焼肉のタレ
 ・ひき肉
 ・トウバンジャン
 ・チューブしょうが
 ・ごま油     …を入れて混ぜる。

レンジ500wで、2分加熱する。
フタはあってもなくても大丈夫だと思います。

この時点でだいたいひき肉に火が通りますが、少し生っぽい部分も残っているので味見しないように…

 ・ナス
 ・かたくり粉
を入れて軽く混ぜます。

※ 見ての通り、ナスは小さく切った方が扱いやすいです。

フタをして、レンジ(500w)で3分。

レンジ加熱後、軽く混ぜ合わせたところです。

ごはんにそのままのせて、麻婆茄子どんぶりにも。
大葉を1枚敷くと、なんとなくきれいに見えます。

また、調理に使った皿のフチをティッシュなどで拭くと、ちょっと気分がアガります(笑)
もちろん、きれいな皿に移し替えても!

トウバンジャンの量や焼肉のタレの種類を変えて、自分好みのマーボーを開発してくださいね

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Posted by cloudy