【冷凍野菜】ブロッコリーのおひたし

冷凍ブロッコリーをポリ袋に入れ、レンジ500Wで3分加熱します。
少し凍ったまま残っていてもそのままで大丈夫。

ポリ袋の中にめんつゆを入れます。
水気は切ったり絞ったりしなくて大丈夫。
熱くなければそのまま、こぼさないように少し揉みこみます。

やけど注意。

お皿に盛ります。袋から直接食べてもいいですが…

かつお節をのせるとちょっとおしゃれで、もっとおいしいです。